有五六台电脑，2套12代i7，2套8代，小主机若干，配套的显示器只用ccfl的，HP ZR30W和DELL U2410，显示效果肯定比不上现在的4K显示器，不过个人眼睛觉得舒服就行；就连手机我都选果子家的8p，显示效果贼好，凌晨快睡觉的时候刷手机眼睛根本就不会累。
视网膜比你想象的强韧的多，绝大多数伤眼问题都是眼部肌肉长时间紧张，挤压晶状体导致的，不伤眼的首要前提就是轻松对焦，看低亮度和模糊物体是绝对有害的。至于太亮刺眼这个因人而异，因为刺眼本身是你眼部肌肉的保护反应而不是真的视网膜受不了。
1是能少看就少看点屏幕吧，2是工作时用硬件防蓝光的显示器~
目前显示器室内使用一般都是200nit，手机一般再400-500nit之间，都是oled
说显示器低亮度用的真的是害人不浅，人家艺卓做低亮度是尽量给你更大的亮度范围，让你可以在环境光比较暗的情况下勉强用，不是告诉你应该这么玩
还有对比度这个东西，文本工作绝对不能太高，各家的所谓护眼模式其中一项参数调整就是降低对比度。你用OLED黑底白字看文本5分钟试试，移开屏幕眼前都是一排排影子
办公码字首先应该保证环境光亮度合适且不要直射屏幕造成大量反光，然后让显示器亮度尽量接近周围环境，对比度适度即可
sun1a2b3c4d 发表于 2024-6-14 10:13
给显示器安装遮光罩会不会好一些？
不会，只会更坏。
psmart 发表于 2024-6-14 15:40
长时间用10 cd/m^2的路过，三星226bw用了十多年一直是0亮度0对比度，还得将显卡输出调暗才行，媲美艺卓ev系 ...
10 cd太扯了，测错了还差不多。eizo ev应该也都没有cd读数的。
xman12346 发表于 2024-7-7 15:48
说显示器低亮度用的真的是害人不浅，人家艺卓做低亮度是尽量给你更大的亮度范围，让你可以在环境光比较暗的 ...
低亮度使用不等于把显示器亮度拉低到看不清，需要用力瞪眼看为止，不会有人这么蠢！
二十年前，十年前，那时显示器峰值亮度是多少，现在显示器峰值亮度是多少！
二十年前大屁股显示器，我打开默认就用，现在显示器，默认打开，有300尼特的亮度，你不拉低亮度，也默认用？
本帖最后由 xman12346 于 2024-7-7 17:19 编辑
辰影 发表于 2024-7-7 17:10
低亮度使用不等于把显示器亮度拉低到看不清，需要用力瞪眼看为止，不会有人这么蠢！
二十年前，十年前， ...
你还别说，还就是有人买了艺卓EV把亮度调到40nit以下用，周围灯却一个不开。另外，LCD这个技术低亮度肯定会影响色彩表现的，这是个硬伤，艺卓校色根本不推荐60尼特以下
峰值亮度管你最低亮度什么事？300尼特不调就日用不是傻逼是什么，我让你日常开满亮度用了嘛
光说额定亮度，峰值亮度，那还真是越高越好，现在这个技术条件下不会嫌高。只要调光驱动用点心，能无频闪支持调低亮度到约40尼特即可
辰影 发表于 2024-7-7 17:10
低亮度使用不等于把显示器亮度拉低到看不清，需要用力瞪眼看为止，不会有人这么蠢！
二十年前，十年前， ...
显示器不怕亮，怕的是高亮度时产生明显的炫光，模糊了图像和边缘，导致眼睛对焦困难，例如IPS的漏光问题。说白了还是要图像对比度合适，每个显示器在不同的画面下，不同的环境光下都有一个对比度最佳的亮度，亮度过低或者过高，图像的对比度都会下降。有些垃圾显示器就是达不到合适的对比度导致伤眼睛，不过现在基本上不会有这么垃圾的货色了。
本帖最后由 辰影 于 2024-7-7 18:48 编辑
xman12346 发表于 2024-7-7 17:15
你还别说，还就是有人买了艺卓EV把亮度调到40nit以下用，周围灯却一个不开。另外，LCD这个技术低亮度肯定 ...
很多显示器0亮度都高于60尼特！哪怕达到0亮度40尼特的显示器，拉到60尼特，也就10%亮度
目前显示器标准尼特都在提高，同样低亮度0%-20%的尼特也在抬高！我叫人低亮度使用，是怎么害人不浅？
辰影 发表于 2024-7-7 18:06
很多显示器0亮度都高于60尼特！哪怕达到0亮度40尼特的显示器，拉到60尼特，也就10%亮度
目前显示器标准 ...
最低亮度高于60尼特就不能用？你开个灯控制下环境光60亮度可能都偏低了。又不是像某些显示器最低亮度1XX起步
显示器标称亮度峰值亮度是在不断提高，但不代表最低亮度都会提高，这要看具体的调光芯片和方案
我说的极端追求低亮度的就是那些非要买EV那种可以做到40尼特以下的显示器却不懂控制环境光的人，你要是喜欢自己对号入座那请便
fcs15963 发表于 2024-7-7 17:17
显示器不怕亮，怕的是高亮度时产生明显的炫光，模糊了图像和边缘，导致眼睛对焦困难，例如IPS的漏光问题 ...
不光显示器 任何东西都怕亮...
现在晚上多看一会手机就觉得眼睛花了，老觉得会不会是自己近些年一直喜欢把亮度调暗导致睫状肌疲劳过度或晶状体老化导致的。。
二十年前可不是你们天天抱着手机过的日子。显示器表示这锅我背了！[狂笑]
少对点屏幕，比你研究什么底高频闪强一百倍。
我觉得降低用眼的疲劳度对眼睛才是好的。比如：不要长时间用眼干一件事情，不要让环境光与屏幕的亮度差异太大，尽量不要看需要非常努力才能看清的东西（太小，太暗，太亮等），尽量不要斜视，能用两只眼就不用一只
本帖最后由 psmart 于 2024-7-12 17:12 编辑
xman12346 发表于 2024-7-7 19:03
最低亮度高于60尼特就不能用？你开个灯控制下环境光60亮度可能都偏低了。又不是像某些显示器最低亮度1XX ...
常年10尼特使用显示器（白天拉窗帘，晚上显示器后背开5w台灯，手机都是0亮度使用（室内
当然你显示器素质在10尼特下无法观看就当我没说
JasonGreen 发表于 2024-6-14 11:11
办公室的显示器只开10%的亮度，完全是足够的。
我也是
qveydjdy 发表于 2024-6-13 18:17
显示器能有多亮？比阳光差十万八千里
您没事直接看太阳玩？