针对说oled伤眼的，其实的确是伤眼
我自己今年也42了，高中的时候双眼做过准分子激光，眼睛视力一直保持在5.0，从两年前开始感觉视力下降，去医院医生说能保持二十多年已经算不错了，也就是说就算你做过激光近视手术，眼睛未来还是会视力回退的，这一点大家要先了解，不要觉得就是手机显示器导致。尤其是老花，我右眼已经有100°老花，医生说基本和年龄有关系，不可逆，这一点随着80后进入中老年，大家必须慢慢接受。其次说到oled伤眼，我想说肯定伤，就拿现在lg oled那几款电视机，基本都是类dc调光，但是类dc也属于高频pwm，相比低频pwm好一些罢了，另外就是一旦你开了游戏模式把刷新率超频到144或者165，包括打开vrr，直接会变成低频pwm调光，低频pwm相对比较伤眼，这一点大家使用中注意。厂家说的所谓几重护眼都是说的降低蓝光而已，然后最伤眼的就是这个低频pwm调光，所以别被忽悠了。
如果你已经买了oled的显示器电视或者手机怎么办？没办法…因为普天之下oled已然普及，尤其是手机，其实我想说手机才是最伤眼的，屏幕电视机你一天看的远没手机多，尤其是苹果13pro以后的手机开始，妥妥的就是一个伤眼手机，全系pwm调光，你再设置啥降低白点值，夜间模式开暖色温都没用，唯有少看…至于显示器电视机，可以把亮度设置低一点，尤其是不要过分追求hdr高亮度，甚至不少人还喜欢把动态映射开增强，亮中加亮，时间一长你就等着眼睛难受吧~
最后说说有些人反驳oled不伤眼的，动不动就说已经看了几年，每天十几个小时，散光不增加啥的云云，其实真相是排除个别基因强大的因素，无外乎就是年轻，还没到眼球睫状肌萎缩的年龄罢了，但是再下去肯定会加剧眼球睫状肌疲劳萎缩的速度，比如像我们80 90后可能40多岁显现眼睛问题，你00后可能35岁就来了等等，所以别觉得自己基因强大，出来混迟早要还的。
本帖最后由 prin 于 2025-11-19 12:47 编辑
眼睛特别敏感，LED刚出那会我就意识到LED伤眼，那时候还不知道什么蓝光，什么频闪，就是觉得新显示器一看就眼睛发胀，一直用CCFL，一个HP的 2205WG被我用了10年，因为尺寸和分辨率落后期间无数次看见新款LED买回来也没办法适应，用不了多久就会出掉用回这个老朋友，至于OLED，上个月我刚买了M10S准备用来打FPS，用了一个晚上就被我7天无理由了。
去年去旅游的时候机缘巧合斥1W巨资（999欧+税）从欧洲买了个27寸PW271 0通电库存货，这玩意不坏的话准备用到我入土了。
视力至今保持5.0 刚刚的 本帖最后由 raiya 于 2025-11-19 12:48 编辑
我把HDR关掉用的，因为保护机制会引起亮度波动，关掉HDR以后波动就很小。关掉HDR以后，其实看起来也就跟普通显示器差不多。
我很早就开始就用40寸以上的显示器了，使用距离一直很远，1.5米左右。我是不喜欢趴在桌子上用电脑的，玩游戏用手柄，无线键盘K810。 之前都是看看电影电视剧用lg这42寸电视，上网看字都用dell显示器，也没觉得不舒服
今年开始用LG电视高强度玩游戏效果全开并开HDR才发现刺激很大，
HDR不舍得关，打算先把电视的暗房模式开最大看看 不知道用坛友此前说的水墨屏手机，能否降低影响 偶遇 发表于 2025-11-19 12:53
不知道用坛友此前说的水墨屏手机，能否降低影响
那玩意都不发光，对眼刺激是0
问题只能显示黑白看纯文字啊.. 不用显示器就不伤眼。。。这是悖论的，ips 一开始也叫瞎眼屏，估计跟关键是 使用习惯，天天喊着要 3000,4000 高亮度，1 万高对比，这些全开满，估计几天就瞎眼了，oled lg 默认的非常蓝，我是建议开 filmmaker 模式，然后关闭系统动态刷新率，vrr 留着，电视的刷新率就开到 120，后续更新 hdmi2,2 可以开 240（费电）。oled 对比非常好，环境光最好在给点别太暗了。
我家里老的 ips（dell 3017），lg 32gq950，还有个三星量子点的 va 带鱼屏，最后买的就是 48G5
点评下，3017 看文本最舒服，打游戏就晕（延迟太高），32gq950 马马虎虎，但是谈不上护眼，va 屏幕看着倒是舒服，但是延迟高
48G5，真亮真黑，但是分辨率最近升级完了必须开 4096*2160，，，开 3840*2160 就是黑边，大家都这样么 prin 发表于 2025-11-19 12:56
那玩意都不发光，对眼刺激是0
问题只能显示黑白看纯文字啊..
有彩色的。但显示色彩不好，刷新率也低。 wikieden 发表于 2025-11-19 12:59
不用显示器就不伤眼。。。这是悖论的，ips 一开始也叫瞎眼屏，估计跟关键是 使用习惯，天天喊着要 3000,400 ...
对，就是这个意思，亮度别开太高，黑暗环境下保证其他光源，但是oled的确相比lcd和ips更伤眼，尤其是这个低频pwm调光，厂家是只字不提，打着防蓝光来营销护眼 手机和显示器都是oled，明显能察觉到远点的开始看不清东西。 动不动就提80后，告诉你我也是80后，我从crt时代过来的，crt电视的频闪和伤眼程度在显示器无出其右，crt还有强烈的电子辐射和静电吸附。从那个时代过来的也没成瞎子。当年网吧17寸纯平还不是一样玩。
说到oled这类光线是自发光，到眼睛是直射光，液晶就不是直射光吗，液晶也是啊，只不过液晶是吧背光的白光分解了一部分，射到眼睛里的不仅有偏转分解的红绿蓝三色光，还有漏光，这些都是直射，真正的反射光是墨水屏和投影，显示效果极差。
网上卖的背照式液晶也是直射光，只不过没有背光源，是靠外部光源照射进去后反射出来，亮度极低，对眼睛伤害极大，把液晶笔记本亮度调最低全黑，拿手电筒照一下照样能隐约看清彩色的画面和这个原理一样。保护眼睛就是要保持瞳孔不能经常放大缩小，光线不足对眼睛伤害极大，居然有奸商拿这个当保护眼睛卖点。
oled直射光刺眼，把亮度调低就可以了，暗处效果更好，对了亮度调低又有液晶推手说pwm和频闪
但oled没有漏光，液晶漏光的一部分也会直射眼睛
我给你举出一些频闪更厉害的，ccfl背光的水银日光灯，在led出现前的除白炽灯以外的所有光源和led大部分光源，crt,等离子显示器
现在的显示设备再伤眼也没有我小时候那个crt显示器伤眼吧
另外就我几十年经验,电子设备用一会一定要去花园啥的休息下眼睛
数码眼就是典型的视疲劳,户外阳光亮度是现在显示器的N倍,但反而不会眼疲劳
再说就不管眼睛,长时间电脑面前,你脊椎,腰椎,颈椎,哪个不找你麻烦?对吧
年纪大了散光厉害，我用OLED一年的实际体验是这显示器不能看海贼王这种光污染动漫，一个招数不停在那闪就特像CS吃了无数个闪光弹，OLED的全屏亮度低，但小范围亮度能上千，亮的一笔 yakeyyy 发表于 2025-11-19 13:20
动不动就提80后，告诉你我也是80后，我从crt时代过来的，crt电视的频闪和伤眼程度在显示器无出其右，crt还 ...
crt时代最多的就是近视，lcd对于散光危害也没oled那么发，手机pad也没普及，被子里黑灯瞎说oled屏玩手机也几乎没，所以哪来可比性？抛开科技发展环境变量，只看自己使用习惯和设备，觉得自己基因强大？你有本事从小就开始看oled试试，还crt… prin 发表于 2025-11-19 12:42
眼睛特别敏感，LED刚出那会我就意识到LED伤眼，那时候还不知道什么蓝光，什么频闪，就是觉得新显示 ...
请教一下，是nec的pa271w不 wawa 发表于 2025-11-19 13:29
现在的显示设备再伤眼也没有我小时候那个crt显示器伤眼吧
另外就我几十年经验,电子设备用一会一定要去花园 ...
oled的高色彩，高对比度，hdr亮度，背光模式，一开始出来其实都是未知数，这些在讨好你观感的同时，对你的眼睛刺激也相应增加，只不过一开始大家不了解不懂，但不排除厂家技术人员不懂，具体原因大家懂~所以crt就伤眼程度也许并没有oled大，只不过那个时候都觉得小孩子看电视多了近视，也有些妖魔化宣传，吓唬吓唬你，不过你说的对，用眼习惯很重要，注意劳逸结合 确实，目前OLED和miniled都试过了，还是换回了纯IPS。所谓的视觉效果，你只要不经常来回切换对比，是没啥感觉的。 其实OLED伤不伤眼，或者说很液晶对比是否更加伤眼，这点我不清楚，但我知道对于显示屏，分辨率是最最重要的参数，OLED的分辨率是缩水的，而厂商对此不提，甚至很多时候宣传都不提分辨率，而宣传OLED比液晶高档，无知的用户也被厂商带节奏，从这些方面我就知道了，OLED被严重夸大了。液晶和OLED各有优缺点，其实有点类似油车电车，用户应该根据自己的需求和喜好来选择，但却被厂商故意误导，还产生了一些对立，这就很不应该了。 在OLED问题上，必须得承认人和人的差距，有些人天赋异禀不服不行。我老婆三星粉丝，瞎眼三星屏一直高强度使用，至今不近视不散光不花眼，陪我去配眼镜人家想推销都推销不出去。所以有人反驳也是正常。
三星的屏幕感觉比国内的OLED还费眼，S23U我玩十分钟基本就到极限了，虽然自己现在手机也是OLED。再考虑不同屏幕对眼睛的实际刺激不同，不认可OLED害眼的肯定更多。但是对于敏感人群，不管哪种OLED带来的刺激都足够让人难受了。 最近去验光发现近视和散光的度数相比2年前都出现了小幅下降，本来挺开心的，直到领导一盆冷水，“你开始老花了！” 我这台minled显示器如果打开HDR，用电脑就会显得很亮，但是关掉HDR，接PS5就会很暗。所以平时用电脑就只能关掉HDR，然后把亮度调低用，切换成PS5时再开HDR，虽然麻烦点，但用着会舒服很多。 prin 发表于 2025-11-19 12:42
眼睛特别敏感，LED刚出那会我就意识到LED伤眼，那时候还不知道什么蓝光，什么频闪，就是觉得新显示 ...
你放心，必坏的，4W小时CCFL就亮度下降严重了 lk_yeah 发表于 2025-11-19 14:28
其实OLED伤不伤眼，或者说很液晶对比是否更加伤眼，这点我不清楚，但我知道对于显示屏，分辨率是最最重要的 ...
有道理，营销就是没有需求只要需求，没有焦虑制造焦虑，包括一味的宣传高刷显示器和新的接口，真就是为了高刷有些人就去买高端显卡 IPS、VA，这种细糠都是后来的先进产物了。
我一开始用CRT显示器，其实这种显示器是辐射大，伤眼倒还好，没有OLED伤眼，但也没有LCD护眼。
后来用上了CCFL背光的TN面板LCD显示器，几乎零辐射，护眼也是顶级的，但是显示器很厚重，用久了发黄。
再后来，用上了LED背光、低频PWM调光的TN面板LCD显示器。是的，我没写错，PWM调光的LCD显示器。这是我用过的最伤眼的显示设备，没有之一，比初期的OLED手机还要伤眼。用了两周就搁置不用了，那时候，好像还没有网购7天无理由退货的规定。
再后来，用上了LED背光、DC调光的VA面板LCD显示器。尼玛，瞬间舒坦了。
再后来，就换成LED背光、DC调光的Nano IPS面板LCD显示器。这个也很舒服。
中途，用过好几台OLED手机、平板，仅仅两年，眼睛被干出散光了。 helldiablo 发表于 2025-11-19 14:30
在OLED问题上，必须得承认人和人的差距，有些人天赋异禀不服不行。我老婆三星粉丝，瞎眼三星屏一直高强度使 ...
女性反应比男的慢，眼科医生也说过，我自己老婆也是，各种oled看晚上还不开灯，但她就是5.0不近视，但是散光没逃过，晚上看路灯就是六芒星 这个也跟个人体质有关，我眼睛就比较敏感，显示类设备都得先体验在决定买不买。
CRT主流的年代，电视电脑几乎不用，盯着超过半小时眼睛酸胀难受，平时都是听广播看报纸杂志。
LCD有了之后才开始用这些，但有的面板还是不适应，尤其是早些年LG有款34寸显示器，看十几分钟眼睛就疼得受不了。
OLED刚出来的时候，三星手机还是自己的系统，那会儿看着还行，后来各种高亮度高对比屏，又开始觉得刺眼了。 egmk 发表于 2025-11-19 14:52
这个也跟个人体质有关，我眼睛就比较敏感，显示类设备都得先体验在决定买不买。
CRT主流的年代，电视电脑 ...
你这种最好，难受了马上就能知道，就怕有些看着没啥感觉，无意中开始伤眼 westbobo 发表于 2025-11-19 14:39
你放心，必坏的，4W小时CCFL就亮度下降严重了
亮度下降在我这不叫坏...反正也是20%亮度使用，[恶魔] 什么刷新率色彩，在一对出了问题的眼睛前全都是屎
TUV五星认证硬件防蓝光，配合光线传感器。这组合对PC有长期需求切重度用户很友好～ 用过最伤眼的设备是三星NOTE20U，一年近视上升100度，上一台也是三星S9+,没感觉伤眼。换了IP15之后两年没有加深了，晚上关灯看手机的习惯还在。OLED显示器是今年618买的，只是刚开始2周左右看久了眼睛累，现在适应了还好。