边角料煮的痛风泡饭鲜就一个字

badplane · 发表于 2022-7-23 05:34

本帖最后由王骞于 2022-8-12 21:14 编辑

前一天吃的边角料没舍得丢放在冰箱里煮了个泡饭难度极低超级方便

把各种壳留下来剪开

用的第一天炸虾的油已经有点红色了放点生姜

各种壳倒进去炒香

加水加黄酒大火煮开

油已经非常香了

煮15分钟油是红色汤是奶白色

过滤换锅倒入冷饭水多一点饭少一点

煮饭的时候把冰箱里的边角料拿出来一起放进去，北极贝，虾仁，蚌肉，白玉贝，带子肉。可以切开碎一点。

这个A5肉片放坏了，正好煮在泡饭里面。

饭煮了10分钟以后加入虾仁，再煮3分钟，加入牛肉，菜叶，再煮2分钟加入海鲜。煮1分钟加盐，白胡椒（多多加）出锅。

超级鲜的饭就出锅了。
这是前一天做的海陆空。

这货是菲力，哈哈哈哈。

青头菌

配菜先煎好

螃蟹脚清蒸15分钟，身子和龙虾一起做了避风塘（虽然很失败）

龙虾身子做了避风塘
海系完成

A5日和真的好香
陆系完成

空就比较敷衍了，本来想买乳鸽结果卖光了，就用盒马的烤鸭充充数。

开吃。。。。。。。。。。。

王骞 · 发表于 2022-7-23 06:30

全是高蛋白啊，加上奶油蛋糕，，满满的正能量。。

靑靑孖紟 · 发表于 2022-7-23 07:56

奶油蛋糕+海鲜，让我吃会拉到马里亚纳海沟。。。

176116654 · 发表于 2022-7-23 08:01

看到最后才看见海陆空的空

Wolverine · 发表于 2022-7-23 08:12

绝对的大餐哇塞！

骄阳Kunkka · 发表于 2022-7-23 08:46

食欲爆棚！！~~~

鱼鱼. · 发表于 2022-7-23 09:01

“空就比较敷衍了，本来想买乳鸽结果卖光了，就用盒马的烤鸭充充数。”

边看贴边吃面条，笑喷了，差点没把面条从鼻孔里喷出来...

ANDY9737 · 发表于 2022-7-23 09:33

看着就觉得很不错

jink126 · 发表于 2022-7-23 09:52

楼主真是做菜能手啊，什么材料到手都能弄得一手好菜，每次看帖就像又学了一道菜。

AdamGogogo · 发表于 2022-7-23 10:11

你家的边角料比我家年夜饭的食材都好

hzhugh · 发表于 2022-7-23 10:25

这得是怎样的家庭啊，几口人吃啊！

我不是谁何 · 发表于 2022-7-23 10:26

这些食材居然说是边角料，我只能守住口水，默默地期待楼主下次晒正餐，哈哈哈

simons · 发表于 2022-7-23 11:01

这得是什么样的家庭啊+1

李一族 · 发表于 2022-7-23 11:14

开始痛了！！！

超逸绝尘 · 发表于 2022-7-23 11:23

我觉得每一道自己都爱吃

kingpon · 发表于 2022-7-23 11:24

大餐啊

wang52510 · 发表于 2022-7-23 12:29

痛风套餐

goldensquall · 发表于 2022-7-23 12:39

没啤酒啊，不完美了

红领巾 · 发表于 2022-7-23 13:08

真爽啊，全是最爱

jeff.kwan · 发表于 2022-7-23 13:24

加个水啤，这个月估计不能走路

gylj7058 · 发表于 2022-7-23 13:47

全是高蛋白啊

冬鱼 · 发表于 2022-7-23 16:25

看着香呀。

yaxie7 · 发表于 2022-7-23 18:21

连续两天，痛风加倍。。

Pulingfei · 发表于 2022-7-23 20:11

全都击中我的点。。。馋死了

alanyu · 发表于 2022-7-23 21:10

这是边角料？打扰了。

badplane · 发表于 2022-7-24 00:05

王骞发表于 2022-7-23 06:30
全是高蛋白啊，加上奶油蛋糕，，满满的正能量。。

少了大量的芝士

badplane · 发表于 2022-7-24 00:07

jink126 发表于 2022-7-23 09:52
楼主真是做菜能手啊，什么材料到手都能弄得一手好菜，每次看帖就像又学了一道菜。 ...

这个泡饭的真的好吃到爆做法还很简单

Kasou · 发表于 2022-7-24 00:15

哈哈，口水满地，快看完的时候我还在想，空呢？

历登高山 · 发表于 2022-7-24 01:31

嘌呤盛宴啊！
开玩笑的，楼主的厨艺和食材羡煞旁人了。

Robinli · 发表于 2022-7-24 05:46

看过就当吃过了。。哎。。

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