牛马工具：ThinkPad T14p (2024) 开箱体验

iSkylar · 发表于 2025-7-25 10:15

本帖最后由 iSkylar 于 2025-7-25 15:07 编辑

牛马工具：ThinkPad T14p (2024) 开箱体验

Thinkpad T14P gen2-33.jpg

【前言】换机背景：从MacOS到Windows

近期因工作需要更换了主力笔记本，在此记录并分享一下使用体验。

我之前一直使用16G内存的M1芯片MacBook Pro，在常规的文书和网页浏览工作中，其表现是流畅的，但随着今年工作岗位的调整，需要同时打开多个项目文档，Mac在处理这些任务时开始显得力不从心，因此，我决定换回Windows平台。
需求很明确：强劲的性能、无独立显卡（以降低功耗）、优良的键盘手感以及整机的稳定性，向公司行政部门提出具体需求后，最终收到的是这台ThinkPad T14p。

拿到以后，我才知道这是一台2024款的机型，行政部门采购时可能考虑了预算，对此我并无异议，毕竟是生产力工具，稳定和适用是首位，这篇分享主要记录在出差期间，对这款机型的初步使用感受。

【开箱与附件】

机器是直接寄到出差酒店的，因此只做简单的开箱记录，包装是ThinkPad一贯的牛皮纸工业风格，内部包含笔记本本体和一个100W的Type-C接口电源适配器。
Thinkpad T14P gen2-22.jpg

【外观与结构】

1. 材质与设计
整机为灰配色，A面与D面为金属材质，表面有类肤质涂层，触感温和，但确实比较容易留下指纹。A面顶部的摄像头模块有轻微凸起，这个设计便于单手开合屏幕，同时也对提升屏占比有一定帮助。
Thinkpad T14P gen2-02.jpg

2. 接口布局
接口配置是这台商务本的优势之一。

机身左侧：HDMI 2.1接口、两个支持雷电4的USB-C接口、一个USB-A 3.2 Gen1接口。
机身右侧：一个USB-A 3.2 Gen1接口、一个RJ45以太网接口、安全锁孔。

两个USB-C口均支持充电。RJ45网口的保留，对于需要在特定有线网络环境下（如机房、部分办公室）工作非常实用。
Thinkpad T14P gen2-07.jpg

【操控体验】键盘与指点杆

键盘是ThinkPad的核心优势。

键盘手感：1.5mm的键程提供了清晰的段落感和回弹反馈，与我之前使用的MacBook相比，更适合长时间的文字输入工作。
TrackPoint指点杆：经典的三键式“小红点”设计得以保留，熟练后可以显著提升操作效率，经过了解，双击小红点还能调出快捷菜单，可以快速调节部分系统设置，这是一项实用的功能补充（原版的系统我没体验，第一时间就重装Windows11 LTSC 2021）
键盘布局：Ctrl与Fn键的位置为当前主流设计，对于老用户也提供了在BIOS中调换的选项，右下角的Ctrl键被替换为CopilotAI助手的一键启动键。

【屏幕规格】

这台T14p配备的是一块14.5英寸的IPS屏幕。根据查阅的资料，我这款高配版的屏幕主要参数如下：

分辨率：3K (3072x1920)，16:10比例，纵向可以显示更多内容。
刷新率：120Hz，在日常操作中可以提供更流畅的视觉体验。
色域与色彩：覆盖100% DCI-P3色域，并经过硬件级校色，平均Delta E<1，色彩还原准确。
亮度：标称值为430尼特。

从参数和实际观感来看，这块屏幕的综合素质不错，可以满足对色彩有一定要求的办公和内容创作需求。
Thinkpad T14P gen2-13.jpg

【性能评估】核心硬件与表现

更换设备的核心目的是解决性能瓶颈。以下是本机的主要配置和一些性能数据参考。
核心配置：

CPU：Intel Core Ultra 9 185H 标压处理器 (16核心/22线程)
内存：32GB DDR5 5600MHz
硬盘：1TB PCIe 4.0 NVMe SSD

性能释放：
在高性能模式下，使用AIDA64进行单烤FPU测试时，这台机器的CPU功耗可以长时间稳定在65W的水平，这是一个相当高的功耗释放标准，表明其散热系统设计良好，能确保CPU在重度负载下持续输出高性能，这也是我处理大型文件时体验流畅的根本原因（部分图片来源网络，我懒）
0 (1).jpg

【内部结构与扩展性】

找了网络上的拆机图，了解到T14p Gen2的内部设计情况。

散热系统：采用了双风扇双热管的散热模组，为其稳定的性能释放提供了保障。
内存：提供两个DDR5内存插槽，非板载焊接设计。这意味着用户可以根据未来需求自行更换或升级内存，这一点值得肯定。
硬盘：提供两个M.2固态硬盘插槽，同样具备良好的后期扩展能力。

在目前的轻薄商务本中，这样的扩展性配置是比较少见的。
0 (6).jpg

【总结】

综合来看，ThinkPad T14p Gen2 (2024款) 是一款定位清晰、综合实力均衡的商务笔记本，其优秀的键盘手感、丰富的接口配置以及可靠的内部设计，特别是内存与硬盘扩展能力，作为技术牛马的干活工具，很适合。

nan480 · 发表于 2025-7-25 11:26

上一代的cpu发热应该蛮大的吧？电池性能也一般吧

竹子味可乐 · 发表于 2025-7-25 11:28

屏幕中间凸出来一块，真的逼死强迫症。感觉还不如macbook的刘海好看。

Wolverine · 发表于 2025-7-25 11:50

感谢分享！

傲冥尘 · 发表于 2025-7-25 16:01

一条2230固态，一条2280固态，原厂安装的是哪个啊？
如果网卡也是可以更换的就更好了，没有白名单限制的话

zongt4 · 发表于 2025-7-25 16:55

外观设计丑到极致了。

大饼卷烟雨 · 发表于 2025-7-25 17:06

ThinkPad真的是牛马的工具

我的T580服役至今，对内存和硬盘均进行了顶格的升级后，目前还是能办公运行，玩玩十年前的游戏（使命召唤5之僵尸模式）还是绰绰有余的。

cim0418 · 发表于 2025-7-26 10:16

天天双肩包背着笔记本，也许是包塞得太满了，笔记本屏幕上被压出一道痕迹，看位置是键盘最下面，触摸板最上面，外壳那一长条凸起位置，两个笔记本都是这样，有啥办法解决么

冠希羊羊羊 · 发表于 2025-7-26 10:18

同样是T14（不带p），我这个老款的对比就全是槽点：
65W的大砖头、祖传MX330“独显”、单个硬盘位、两条内存但只有一条可更换（另一条可能要大拆）

爱君勇心 · 发表于 2025-7-26 10:40

居然不是向IT部门申请，难怪行政部门的买了这一款。

ninepiece · 发表于 2025-7-26 11:28

外观商务，黑又硬，办公稳定第一。

gylj7058 · 发表于 2025-7-26 12:26

毕竟是生产力工具，稳定和适用是首位

youngerruan · 发表于 2025-7-26 13:22

用过一段时间这个同款配置，有俩个问题。1.离电情况下，打开文档都很慢。感觉性能限制挺严重的，然后续航似乎没有想象中的那么好。2.触控板最下部，从底部往上宽度大约0.8还是1cm的长方形区域经常会断触，还没发现是什么原因。偶尔好偶尔断触。剩下的都挺好。对了还有个问题。这机器可能是windows分辨率的原因。只能开缩放dpi200。如果开175的话，右下角任务拦会大概有几个像素宽度的空缺（能看见任务拦后面的壁纸）感觉就是任务栏不够长。。。深色主题下能很明显看出来。重装系统也是这样，可能是bug。

lacmei · 发表于 2025-7-26 14:03

公司配的带独显4050这款，不知道显卡有啥用

glosing · 发表于 2025-7-26 14:26

youngerruan 发表于 2025-7-26 13:22
用过一段时间这个同款配置，有俩个问题。1.离电情况下，打开文档都很慢。感觉性能限制挺严重的，然后续航似 ...

后来换啥机器了，帅哥。

youngerruan · 发表于 2025-7-26 14:52

glosing 发表于 2025-7-26 14:26
后来换啥机器了，帅哥。

回归mac了。。。然后win工作用台式完成。远程一直体验割裂，没办法，配了个稍微好点的win台式主用，不远程了，然后昨天被水浇了。现在很无语。

曾一起走过 · 发表于 2025-7-26 15:51

看到那个凸起部位就觉得无语，这设计是为了创新而创新吗。。

againfar · 发表于 2025-7-26 16:22

首发入了一台，225H的CPU，风扇超级安静，非常均衡的笔记本，非常值得入

2氧化糖 · 发表于 2025-7-26 18:38

我有个X系列的，13寸的，THINKPAD手感比MAC铝合金踏实。

manson.yu · 发表于 2025-7-26 18:44

我从AMD4000系列T14开始用，中间也用过T14s T14p。现在看到A面用金属真的有些无感了。

最好用的感觉就是T14s了

tinianchen · 发表于 2025-7-26 20:37

不错不错
就是联想重量虚标了

ReyoungLee · 发表于 2025-7-26 21:00

这玩意轻薄吗……感觉根本搭不上边啊我感觉你的需求应该是t14s gen 6，如果对高分屏没有要求的话

顺便吐槽一下gr的联想只给骁龙版本提供高分屏其余的都是1920分辨率我也是不知道他们产品经理脑子里进的什么水截止目前我看了下欧美国内以及邻近地区，只有TW官网可以选2.8k屏+Intel芯片……

ghostersuper · 发表于 2025-7-26 21:45

cim0418 发表于 2025-7-26 10:16
天天双肩包背着笔记本，也许是包塞得太满了，笔记本屏幕上被压出一道痕迹，看位置是键盘最下面，触摸板最上 ...

外面再套一个内胆包？

glosing · 发表于 2025-7-26 21:58

youngerruan 发表于 2025-7-26 14:52
回归mac了。。。然后win工作用台式完成。远程一直体验割裂，没办法，配了个稍微好点的win台式主用，不远 ...

I am sorry.

darksora502 · 发表于 2025-7-27 00:15

我还在用T14的10210u，处理点文档还行，想剪剪视频修修图力不从心，再加上换了工作不再需要稳定可靠笔记本到处出差了，今年准备换一个高性能的游戏本，国补停了太贵了，继续等。

bsazncyi · 发表于 2025-7-27 07:28

竹子味可乐发表于 2025-7-25 11:28
屏幕中间凸出来一块，真的逼死强迫症。感觉还不如macbook的刘海好看。

不能同意更多。设计师的脑子里不知道掺了什么，而且这是现在全系列thinpad标配

mrgoodman · 发表于 2025-7-27 08:43

我类似经历，今年也换回X1 Carbon G13，秉承：水果机是生活，Windows是工作。牛马配置。

zwb320 · 发表于 2025-7-27 10:59

同T14在用，之前公司配置是x1 carbon，后悔让行政换新了。。。太重太重

大黑蚊子 · 发表于 2025-7-27 14:18

傲冥尘发表于 2025-7-25 16:01
一条2230固态，一条2280固态，原厂安装的是哪个啊？
如果网卡也是可以更换的就更好了，没有白名单限制的话
...

原厂的是2230，自己加的话选单面的2280就好

qp6g3o · 发表于 2025-7-27 16:44

竹子味可乐发表于 2025-7-25 11:28
屏幕中间凸出来一块，真的逼死强迫症。感觉还不如macbook的刘海好看。

呵呵呵只要是tp 就有吐槽这个点...

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