14代降压降频也还可以

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14700KF，SP只有71的雷U，在关闭超线程和AVX后能做到全核5.3g/4.2g 1.17V过R15、R23，室温27°的情况下满载温度只有68°（散热器为120单塔的利民TA120EX），满载功耗相比默认下降了140W左右。
实测R23多核分数下降15%，对游戏帧数没有影响，楼主之前是用的5950X，4K分辨率下，帧数提升了10-15帧，功耗还下降了50W，这样设置对游戏玩家来说还挺不错的。

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AndersenTY 发表于 2024-6-17 14:55
但愿能安全渡过整个夏天

我家夏天空调房只会比这个温度更低，稳稳的

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soleck 发表于 2024-6-17 15:00
功耗多少？还有就是电压不要太低，也会缩的

满载300W，实际游戏就110左右，没有按最低压，加了0.01V的

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panzerlied 发表于 2024-6-17 15:03
AVX没必要关吧

对我来说，没什么用，关了之后温度和功耗都会大降

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自旋烧麦 发表于 2024-6-17 15:11
LZ自作聪明了
AVX是提升效率的，需要AVX而CPU不支持的时候，自动降级到用SSE完成。虽然SSE对CPU后端的瞬时 ...

受教了，可能我玩的游戏没有支持AVX的，关掉没有影响

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momoka 发表于 2024-6-17 15:54
不想要功耗高可以限制功耗。不想要温度高可以限制温度。但是最好别大幅度限制频率，因为日常使用大都中低负 ...

188W能做到这个成绩？是不是用的104微码？这个微码功耗显示有大BUG，实际功耗会高出100多W

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momoka 发表于 2024-6-17 16:21
我是z板。没有切换微码功能。带了intel default设置的最新BIOS，就前些时候刚发布的。微码都不可降级的。 ...

华硕的Z板是可以切换104微码的，你这能耗比做的真棒，学习了。

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momoka 发表于 2024-6-17 16:56
没看到有切换微码的功能口牙，这种主板我用了2年多了没发现啊

strix z690-A  吹雪D4。升级这个bios时候 ...

有的，在Tweaker's Paradise里有个Switch Microcode选项