一个人吃火锅，看电影，骑车，住院是不是最悲惨的事情

落花随流水

楼主加油，多多恢复肌肉力量，适度的拉伸，减轻肌肉粘连症状，在医嘱允许条件下忍痛加大屈伸角度，有信心一定能恢复到良好状态。