新手请教13700KF如何默频降压

lybide

定频，先 大核 5.3   小核 4.3
电压模式：Adaptive Mode 1.200v -0.03    Mode  2级  

然后再慢慢调频率，电压。直到找到最优方案

最终效果， 第二项  80度以内。