2021年8月，10天高原阿里自驾

BlackSoul · 发表于 2021-9-2 16:16

本帖最后由 BlackSoul 于 2021-9-2 16:20 编辑

高反真的是因人而异，我记得我到拉萨的第二天，爬了一下午的山，然后从山顶跑步12公里回酒店，晚上还喝酒聚餐，完全没感觉...

BlackSoul · 发表于 2021-9-3 04:55

java160 发表于 2021-9-2 19:17
平均配速6分多？你这是跑山吗？

从山顶开始跑，下山的路估计有2-3公里，后面就是公路，而且6分多的配速算慢跑了吧...
反正和职业的比我还是渣渣...

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[败家] 2021年8月，10天高原阿里自驾