耳机怎样使用比较不伤听力？

岳耳

1、尽量用开放式耳机或者耳塞，别用封闭式或者入耳式。

2、尽量小音量，如果可以的话，买对小音箱开小音量听更好。

3、足够量的户外运动。这点才是最重要的。反正每天听10小时我觉得耳朵还是小事情，全身亚健康才是大问题。

岳耳

cetusli 发表于 2024-12-30 23:57
入耳式和封闭式的耳机戴久了耳朵会不舒服，闷热，但是对听力而言反而是好的。
从音量角度而言，我觉得是 ...

我在家里安静环境，同样小音量，用完全不入耳的HUAWEI FreeClip可以听7小时以上完全没事，但是入耳耳机最多听3小时，超过了就不适。

封闭式和入耳式耳机导致的空气不流动和内耳压力增加才是致命的。