CPU突然出现PL1情况怎么解？

jameslhc

i5-8500，1065显卡，技嘉B360M主板
之前一直450W电源用的没问题，某天突然发现不能睿频了，始终在3.0G上运行。尝试使用ThrottleStop（简称TS），发现PL1黄灯。

用TS设置TPL后，可以全核3.9G，但是没有单核4.1了，而且不怎么降频，空闲的时候也是3.x居多。散热都正常，最高50-60°的样子，电压看了下大约1.16左右，在3.9的频率。
考虑电源有问题，更换了550W电源，故障依旧。

这种是啥情况，还有什么点有排除的可能？

tide~

TS->FIVR界面左边的四个核的最高睿频看看多少；TPL界面的Speed Shift是不是勾选最高睿频限制了
再就是bios里的CPU电源方面设置、win的电源方案是不是变了