Z790 Extreme开机要70秒，有没有高手帮忙看看！

kuangyu

主板：Z790 extreme
CPU：12700K
内存：芝奇6000C30  16*2
硬盘：西数SN8100  主硬盘
          西数SN850和西数SN770各1T
显卡：4090 超龙
自从买了SN8100重装系统以后，每次开机都要70-80秒，后来不知道怎么弄的，开机正常了两天，前天查看PCIE通道，发现显卡在4通道，于是把显卡拔下来重新插了一下，开机又变成之前一样了，一直在rog那个界面转圈，主板数字代码一直就在17.18.19三个数字来回循环，基本都要1分半的时间才能开机，有没有高手帮忙分析解决一下问题

vva

拔掉SN8100看看？

ryan9247

明显系统盘有问题啊

zuochen

logo转圈就是卡加载系统了 重装吧，或者换块系统盘看看

lzhdim

1、Z790支持5.0的盘；
2、用U盘进PE看看；
3、重置一下系统看看；
4、要不就重装系统；
5、换其它SSD装系统试试；

vasomax

俺遇到过2次 ,莫名奇妙重启就多转了几圈,进桌面看不到任务栏, 等个10-20秒才出来 ,
然后回复到上个节点就好了,现在多张两个心眼,定期没事时候去创个新的回复节点

cloud

你主板 停在 17、18、19 这些代码循环，属于 Memory / PCH / PCIe 初始化阶段的反复训练。
ASUS 主板一般含义是：

代码        含义
17        PCH 初始化 / 存储设备检测
18        PCIe 设备初始化
19        内存初始化（Memory Training）

也就是说你的机器在：

内存训练 + PCIe 初始化 + NVMe 设备枚举
三个环节来回打转，才导致开机 70–80 秒。

而你「重新插显卡」后又恢复到慢启动，说明 很大概率是 PCIe 通道训练 + NVMe 优先级 发生变化。

🔥 二、你的配置中几个高风险点

Z790 + 12700K（12代）：
12代 IMC（内存控制器）比 13/14 代弱，
6000 C30 对 12700K 来说不是 100% 稳的频率，导致反复 memory training。

SN8100（主盘）属于 PCIe 5.0 NVMe
很多 Z790 主板（尤其是 ROG 系列）只要插上 PCIe 5.0 SSD：

BIOS 会强制进入 慢枚举模式

部分版本会导致 POST 过程大幅变慢

拔插过显卡 → PCIe 通道重新检测
很容易触发：

PCIe bifurcation 重新训练

M.2 lane remapping

NVMe 重新枚举

Memory retrain

因此你的现象是合理且常见的。

🧪 三、现在按以下顺序排查（非常重要，几乎能百分百锁定问题）
1️⃣ 把内存频率改低到 5600 或 5800 先试一次启动

进入 BIOS：

AI Tweaker → Memory → Load XMP → XMP I
然后手动把 DRAM Frequency 改成：
→ DDR5-5600

保存重启，看开机时间是否恢复正常（10–15 秒）。

⭐ 若启动速度正常了

→ 你的 12700K 扛不住 6000 C30，需要调 IMC 电压或降频。
我可以教你后续稳定调教方法。

⭐ 若启动仍然 70 秒

继续下一步。

2️⃣ 检查 NVMe 启动顺序（重点在 SN8100）

BIOS → Boot → Boot Option Priorities

把：

SN8100（系统盘）
放到最前面

关闭所有未安装设备的 Boot slot
例如：

UEFI USB

Network Boot

SATA Boot

PXE

Windows Boot Manager（来自旧硬盘）

⭐ 若恢复正常

→ SN8100 被当成 PCIe 5.0 设备导致慢枚举，只需确保它作为唯一启动项即可。

3️⃣ 关闭主板的 "PCIe 5.0 兼容模式"（特别重要）

BIOS → Advanced → PCI Subsystem Settings

把：

PCIe Speed：GEN5 → GEN4

M.2_1 Link Mode：Auto → Gen4

PCIe Native Power Management：Disabled

SN8100是 PCIe 5.0 SSD，但很多主板 Gen5 训链巨慢，会直接导致你的现象。

⭐若改成 Gen4 后立刻恢复正常

→ 切中要害，说明是 SN8100 PCIe 5.0 兼容问题。

4️⃣ 清除主板 NVRAM + 再插拔 NVMe（这一步很关键）

关机 → 断电 → 拔电源 → 按电源键 10 秒 → 等 30 秒

然后：

拔掉 SN8100（主盘）

仅保留 SN850 / SN770 其中一个

开机进 BIOS 看是否秒进。

如果不插 SN8100 启动很快 → 问题 100% 来自 SN8100。
5️⃣ 更新 BIOS 到最新版本（Z790 Extreme 多次修 PCIe 5.0 BUG）

很多玩家反映：

更新到较新 BIOS 后
PCIe 5.0 NVMe 的“超慢启动问题”直接修复

你可以告诉我你当前 BIOS 版本，我帮你确认是不是旧版本有已知 BUG。

🧨 四、根据你的描述我初步判断的最可能原因排序

从高到低概率：

12700K 扛不住 6000C30 → 内存反复训练 → 出现 17/18/19 循环（60%）

SN8100 在 Gen5 模式下导致枚举极慢（25%）

PCIe 通道重新训练（你拔插显卡后触发）（10%）

Boot Device 乱了，被扫描三个 NVMe（5%）

🛠 五、你可以先做两个最快的验证（不改其他东西）
快速验证 A（3 分钟）：

BIOS → 把内存频率改成 5600
然后保存，看开机是否恢复 10–15 秒。

快速验证 B（2 分钟）：

BIOS → PCIe 设置 → 全部改成 Gen4
保存重启，看是否恢复正常。

👉 如果你愿意，我可以继续做以下事情：

针对 12700K + 6000C30 给你一套“稳如狗”的 IMC 调教方案

给你图示告诉你 BIOS 里每个设置在哪

根据你的 BIOS 版本判断是否要更新

判断 SN8100 在你这块主板上的兼容性是否有已知问题

你先告诉我两件事：
1️ 你的 BIOS 版本是多少？（ROG LOGO下面会写，或 BIOS 主页）
2️ 降频到 5600 后开机速度有没有变快？

zhjook

上个 主板 内部 照片吧， 内存 安装 ，显卡 安装  等等 ，有时候 你说的内容 可能不然一张图 来的信息 多

wangzhiqiang

要是系统问题的话，cmd用sfc/scannow试一下

人生几何

12700k的imc模块有问题或者内存有问题，内存快速开机功能打开就行，会保留你已经train好的参数

kuangyu

cloud 发表于 2025-12-1 14:52
你主板 停在 17、18、19 这些代码循环，属于 Memory / PCH / PCIe 初始化阶段的反复训练。
ASUS 主板一般含 ...

太详细了，太感谢了，晚点我照着您的这个慢慢研究一下

kuangyu

vva 发表于 2025-12-1 12:37
拔掉SN8100看看？

感谢，我晚点把所有的方法都试试，包括把8100拔下来，或者装到显卡槽下面的M.2位置试试

kuangyu

cloud 发表于 2025-12-1 14:52
你主板 停在 17、18、19 这些代码循环，属于 Memory / PCH / PCIe 初始化阶段的反复训练。
ASUS 主板一般含 ...

bios版本3001，应该是最新版本的，我把内存XMP调了，开机还是很慢，主板数字在26.27.28.29.30这几个数字之间来回跳，我现在试试你说的其他几个步骤

vva

kuangyu 发表于 2025-12-1 19:48
bios版本3001，应该是最新版本的，我把内存XMP调了，开机还是很慢，主板数字在26.27.28.29.30这几个数字 ...

要么就是固态接口标准和主板支持标准存在兼容性，要么就是华硕那个啥自检过不去，反复尝试合适的参数，这个最常见就是内存条

nono.tang

cloud 发表于 2025-12-1 14:52
你主板 停在 17、18、19 这些代码循环，属于 Memory / PCH / PCIe 初始化阶段的反复训练。
ASUS 主板一般含 ...

专业且热心

sun3797

从内存和ssd着手找问题吧，70s时间有点太长了

cloud

nono.tang 发表于 2025-12-1 20:27
专业且热心

Ai专业且热心