13900K在华硕主板上的超简易动态超频方法。

momoka

序
作为小白，不懂大道理，纯经验向，仅供交流。
目的很简单
1.尽量低的功耗，个人选择的是253W，毕竟默认功耗最得人心。
2.尽量保持默认多线程性能，尽量不以牺牲性能作为代价，所以关闭小核心，关闭HT等操作，对个人来说是不可接受的。
3.尽量保持高的日常频率，个人选择的单线程频率是6G，日常全核心频率为5.7G。同时待机可以降频降压。
4.尽量少的调节和操作，因为麻烦+不懂。


平台：
主板：华硕stirx Z690-A吹雪，bios 2301 。ME 16.1.25.2020
cpu：13900K散片，SP97（在很多人来属于妥妥的雷）
内存：金百达CJR 64G  3600 RGB套装（sa1.15V  ram 1.45v跑4133C18)
散热：海盗船H105冷头，单个EK 360 45mm冷排，3个利民C12pro接7V（低速状态）

环境温度：温度19，湿度67。


步骤：
1.确定期望的功耗，我选择的是253W，long和short我都固定为253


2.确定想要的频率，我选择了2核心60，全核心57，小核心45。实际运作全部交给系统自动调节完成，功耗不满253W，系统全核心就是57，负荷更高，自动降频降压。



3.确定CPU Load-line Calibration和IA AC Load Line
这俩因为是关联的，一个变了另一个也需要相应改变。在233W之前我喜欢用LLC3~4，在250W以后我喜欢用LLC5~6，以便给IA AC Load Line留出可以调节的空间。
在253W的功耗墙下，我选择了LLC5。对应的IA AC Load Line则是0.01,这个数值不是拍脑瓜决定的，而是需要反复的测试稳定性，IA AC Load Line越小，电压曲线越低，频率越高，成绩越好，感觉有点点像curve。华硕主板似乎不需要去调节IA DC Load Line，只要关注IA AC Load Line的稳定性就好。

如果这里我选择LLC是4的话，IA AC Load Line大概会在0.08~0.1的样子，效果和LLC5加 IA AC Load Line 0.01~0.02类似。每个U体质不同，IA AC Load Line的数值需要自己去测试稳定性。




4.这种方法，完全不对外面那堆cpu相关电压做任何改动，也不对LLC以外的DIGI+VRM菜单里参数做任何调整，全部auto。应该是改动最小的方式了。




实际情况：
1.R23全核心40700左右，基本符合默认性能，实际P核心只有5.4~5.5左右晃动。对于最不擅长跑R15的一个核心，我做了如下处理，表面上看是单独对这个核心offset电压，但是实际表现是它跑的时候其他比核心低0.1G左右，从而最大程度保证稳定性，压榨性能。


2.稳定性通过了R15  50次循环测试。几分钟跑完，不用去麻烦的烤R23，后者跑的又慢又不容易出错。R15在频率墙附近的电压比R23高0.05V+是常态。这里没有采用单线程61以及全核心58，也是因为在连续循环跑R15过程中，不如60/57稳定，比较玄学。

50次R15，保存成bat文件放在R15目录下运行就行，对12，13代有奇效
PUSHD %~dp0
for /l %%x in (1, 1, 50) do ("CINEBENCH Windows 64 Bit.exe" -cb_cpux >>"cpu_output.txt")

3.只要功耗不到253W，P核都是5.7G，游戏不耽误。无需关闭小核或HT之类。

4.避免了高频高功耗去硬刚各种测试软件。我试了下默认13900K prime95是400W，几秒后崩掉，何苦。

5.虽然功耗只有253W，貌似很容易压制，但是因为只要不到这个功耗，系统会一直自动加压超频5.7G，所以16~24线程满载温度其实会比32线程温度还高，因为电压高的多，囧。这点在更高的功耗墙的时候会很明显。不过这种奇怪的负载不太容易遇到，无所谓了。



PS:这些数值和cpu体质关系太大了，不同U之间完全没参考性，只能提供一些方法参考。

momoka

houyuzhou 发表于 2023-1-2 15:56
为什么你们能CPU内存一起超。。。
我上了6800,IMC和IVR给了1.4后，只要超一点点，默认给的电压全都不 ...

我这是DDR4，18 22 22这种宽松参数，还是1.15v这么低的sa，估计对稳定性影响较小~

这种方式下，R23/R15都是降频，都扛不住5.5G，当然要求低。这个U，想全核跑5.6G跑R15都难，这种自动超频就是最终归宿啦。

momoka

DiamondBall 发表于 2023-1-2 16:32
我选择MCE的90℃选项（相当于核心锁90℃+解锁功耗墙），然后再叠一个AI OC

...

我买过的俩139K，都是跑不稳AI的。

截图上看AI甚至能给P全核心5.6G，跑R15肯定挂。

momoka

蟑嘉蚊蜥你蜴晚 发表于 2023-1-2 17:35
大佬我是z790吹雪d4带13600kf（sp88），请教下为什么防掉压都开到7级了还不管用？我图方便直接定了全p核5.6 ...

觉得电压低了可以把电压数字再增大点，只是个显示问题，不用纠结。要么去买真ROG，有LV8级的LLC，电压不会掉还能涨。或者换成微星主板，VCC电压显示更低也稳。

散热良好的情况下，12/13代跑半小时R23不如跑几次R15简单节能有效。

我只能说如果想跑分好看，拉小核心频率是相对比较有效的。

momoka

591280714 发表于 2023-1-2 18:48
怎么知道哪个核最辣鸡？

方法挺多，在我的设置下，5.5G几乎是无法降电压的，不然就跑不过R15，此时把所有核心都先设成54倍频，然后挨个核心改成55倍频（现在的intel和AMD都有单独设定某个大核心频率上限的功能），看看是那个核心导致跑不过，需要一定的时间。最后发现NO6号核心，只要是5.5G，跑R15就会卡死。现象极为明确。

后来也经过其他方式验证，比如我设定单线程62倍频，然后一个个核心指定去跑单线程prime95 non avx模式，只有NO6号核心会被瞬秒。

momoka

tc3335 发表于 2023-1-4 10:13
50圈r15的压力真的大，定压定频的话5.8全核加电压都很难过。最后只能p5.7 e4.3 r5.0 1.34V@L6 ...

139的能5.7跑的就很不错了。。不关小核/HT的话。

momoka

取个名字真是难 发表于 2023-1-3 23:50
用这种方法超频需不需要关掉bios里节能那几个选项呢？

啥都没动。都auto了。

momoka

顽强八路 发表于 2023-1-3 23:39
能出个微星主板的吗？=。=

几乎一样方法，都在高级cpu设置里有功耗设置，long和short这俩默认都是4096，改成希望值 。然后都有IA AC(名为CPU AC loadding)和IA DC load line(名为CPU DC Loading)，在CPU lite Load Control里选择高级就能看到了。只是默认数值不太一样，默认LLC下，CPU AC默认好像是40还不是50，摸一下就好了，越低的话能耗比越高，比如我正在测试288W下的CPU AC 25左右。我现在用微星主板回帖中。。。

momoka

pennylei_ch 发表于 2023-1-4 15:32
最近被各种什么1.2XV 全核5.6G 过测的整懵逼了。

我这139K。105SP，按理不算雷了，APEX主板，全P核5.6，全 ...

我只能说些无关痛痒且比较普适的的话，
SP分和超频能力没有必然联系，SP分提供的是电压信息，是可能遇到比如默认电压低，但是超频不行的情况的，所以sp有参考价值，但是不要迷信。

我就搞过俩139K，都是5.5G到头，5.6G连R15都跑不过。当然R15会比R23和fpu难一些就是了。

momoka

z0011715 发表于 2023-1-4 15:37
请问下 电压1.447 cpu用有问题吗 看起来开很高 玩法确实不错

中低负载没啥问题。满载就太高了。

momoka

wtmsnych 发表于 2023-1-4 15:47
这个设置不错，风冷安心用，感谢分享！

对了，R15和aida-GPGPU单精度，那个压力大点啊？ ...

gugpu里的测试和外面那些一样的吧，对zen4压力非常大比如那个julia。13代很擅长跑这些不太容易出错。R15循环跑通常比R23低0.1G左右，主要用来对付那些动辄5.8G过测试或者动辄-0.1v跑默认的，毕竟一个非avx的渲染程序都跑不过还是不要吹稳定为好。

momoka

xks8 发表于 2023-1-4 18:07
楼主，同主板我设置成功了，测试的时候发现并不是第一核心和第二核心跑5.8,
几个核心随机跑5.8，然后测试cp ...

我没这个问题，设置2个线程6.0就能单线程跑976了

可以先试试一个简单办法，就是是设置更多线程跑高频，2个不够就设置3个甚至4个线程。

理论上P核心频率是可以单独设置上限的，设置上限高的会被系统优先调用，因此是可以改掉默认系统调用顺序的，比如我在P核心里设置了0和1号核心最高可以到61倍频，而且其他限制在58倍频，可以发现系统会把0和1号作为雕核心优先调用了。但是可能是玄学，我觉得系统默认雕核心如果优先被调用，分会稍微好点店。。。。


就是在这个页面里，单独设置每个P的频率上限。上限最高的核心会成为系统优先调用的对象，前面带有星号的是系统默认优先调用的雕核心。

momoka

Roselle 发表于 2023-1-4 18:21
R15比R23压力大很多吗，我晚上回去试试看看，同样的97SP的目前关超线程可以,烤R23大概285W，3.6W+分好像 ...

功耗和温度都没比r23高。就是专克12，13代高频下的稳定性，比R23难过囧，在频率墙附近需要高的多的电压。

momoka

Roselle 发表于 2023-1-4 18:21
R15比R23压力大很多吗，我晚上回去试试看看，同样的97SP的目前关超线程可以,烤R23大概285W，3.6W+分好像 ...

适合关ht不是我的关注范围，关ht会大大提高稳定性的。

momoka

yamazaking 发表于 2023-1-5 10:21
我为什么按楼主的方法操作了，R23全核只能3.1G了，好拉胯，不过温度倒是低，不到60了。 ...

参数需要合理才行。啥型号U，给了多少功耗，LLC和IA AC给了多少。跑的时候电压和功耗又是多少。

momoka

yamazaking 发表于 2023-1-5 11:00
13900K，253W，LCC设的LV5，IA\AC都是按教程上填的

你可以先随便玩下，看看修改数字后的变化趋势，比如增大功耗，llc改成lv3或4等，ia ac也可以以0.1为单位改改其他数字等，看看频率或成绩是否有变化。找到线索了才知道要怎么改。不然我也是一头雾水，没碰到过3.1这种。

momoka

dirbackif01 发表于 2023-1-28 04:21
momoka如果真想跑58，愿意折腾的话，可以测细致一点，比如每个核心跑59/58大致能稳定的温度，用octvb设置一 ...

我实际的稳定性测试的是日常使用的渲染，是比较特殊的占用50~70%的情况，不是满载，139K功耗200~240W，因为不到功耗墙，经常能维持最高全核心频率，此时5.8G的崩溃几率远比5.7G高，这种是在特定测视里遇到的，一般的满载测试和游戏轻载无法再现。另外xtu的avx2测试，这个测试功耗极低，只有200多w，5.8G也不会降频而崩溃几率较高。还是和体质有关，我那个ks在这个测视里就好点。

本身5.7和5.8也没大的差距，也就没兴趣做进一步设置和细分了。毕竟就算5.8G在我的渲染测试里也搞不过功耗低的多的7950X(也是动态超频，55/54倍频150W）。但是让我比较难受的时候后者开boostit的游戏频率也有57~58，比57的139K还高点点。

momoka

dirbackif01 发表于 2023-1-28 13:19
这里就可以用octvb啦，比如你渲染75°或者80°，用octvb设置这个温度频率-1就好了，游戏频率就可以上的更 ...

试了下，频率是可以上到很高。不过因为维持高频的电压和功耗也会很高。

我用了很激进的所有核心70度就降两个倍频，90度降三个倍频的方式，让这个体质普通的139K一般游戏时候跑全核心5.9G，自动电压已经1.53V左右。

momoka

dirbackif01 发表于 2023-1-29 11:26
vid可以降呀，最简单粗暴得就是adaptive mode offset.通过设置最低ring频率，使得空载cpu进入csate休眠时 ...

这种体质的U不要想的太美好了。高频电压低了不稳定的啦。

90几分，加多少压5.6G都跑不过R15那种。我一直是ia ac模式跑的，且是手动限制功耗的模式下，满载当然是会降低电压的啦。

momoka

dirbackif01 发表于 2023-1-29 11:53
- -不稳定就没办法了。

你如果还是ks的话，vid一路从8定义到了60，用vf操作可以操作60倍频以下每一个点 ...

本贴说的是K啊，顶楼的设置，一个大核心只有104分（不是总分）的那种，超过55就跑不过R15那种。所以现在尝试全核心59，不靠高压和严格的温度阈值没啥希望

KS?，我其他贴里有提到，挂了，准备开心的去售后。也是个分低的很，超过56就跑不过R15的玩意。都是默认灰烬，囧。甚至限定功耗下，表现还不如上面的K。唯一优点就是官方保证56倍频能跑了。


都是些地狱级别的体质

momoka

碗花糕 发表于 2023-1-29 21:36
按照上面的设置，IA AC Load Line的数值从0.01调到0.09，r23就是一次都过不去，超了个寂寞，放弃了 ...

那就继续加大试试。也可以改频率，llc和功耗墙等。每个u都没有固定值的，适合就好。

momoka

Scottych 发表于 2023-2-3 11:54
请问我按照UP的设置方法，全核只能稳定在5.2-5.3,甚至有时候后去到5.1，请问怎么设置能回到5.5，体质只有92 ...

放宽功耗值，提高ia ac，提高放掉压等，再不济最终回到和默认类似能耗比。

momoka

xiaotian945 发表于 2023-7-12 02:34
13900KF，SP95，Z790 HERO，DDR5 7200 A-DIE，能否超楼主作业，目前定频5.6G 4.3G，定压1.385V， R23稳定1. ...

每个U不太一样，参数没法套。

你这个分偏低的厉害。

首先还是频率都恢复默认，能跑多少吧，正常139K/KF是能默认跑40800左右（内存可以xmp）。然后其他都不改，只降低IA AC，看看能降到多少保持一定的稳定性，华硕默认是0.5。如果都没法降低多少，也就没多少潜力了。

momoka

xiaotian945 发表于 2023-7-12 11:41
我照搬楼主的作业，无法完成测试，弹窗，IA AC加到0.07能过测试，但是跑R23时候，频率降的厉害，空载2个6 ...

一开始不要去改LLC以及其他的任何东西，读取全默认设置，只改IA AC，139K和Z板，照理是不会降频的，除非触碰温度墙了。

momoka

xiaotian945 发表于 2023-7-12 11:52
我看B站的UP说，默认40800都是大雕了啊

不触碰温度墙都能到这个分数。默认100度功耗墙。Z板默认解锁功耗墙了。

你得观察跑的时候的温度，功耗，电压等情况。139K主频默认跑个R23，电压高的那些跑出330~350W我也不奇怪，尤其内存超了以后。先看看是否温度撞墙了。

momoka

xiaotian945 发表于 2023-7-12 13:19
https://www.chiphell.com/thread-2531151-1-1.html

大佬，BIOS恢复默认，内存XMP 7200, 进系统关闭所有 ...

我这里遇到的问题，目前的win10和win11新版本，不清楚何种原因，运行一段时间后（也就几分钟吧），然后再跑高负荷程序，系统自带的杀毒软件会后再后台同时进行扫描，占据1~2%的cpu占用，导致R23这种大概有几百分的下降（不仅是R23，其他高负荷程度都会受到影响。。。）。我的解决办法是换用一种低占用的杀毒软件。或者跑分的时候临时关闭win自带杀软的实时监控功能。

之前并没这个问题。


如果功耗墙，温度墙没有触及，内存频率适当（比如有常见的xmp ddr4 3600，ddr5 6000之类）的，然后后台干净的话，应该能出40600~40800之类分数，因为牙膏是有个宣称的全核心频率的，还比较坚挺。当然这个分是单次成绩，不是长时间后的。

momoka

davryddr 发表于 2023-7-12 16:14
很详细很通俗易懂的超频教程，楼主有没有**的的作业可以超超。。。头疼。 ...

我现在用的就是屏蔽，方法都一样的，只不过屏蔽的IA AC默认是50，等效于华硕的0.5

但是屏蔽没法单独对某个核心偏移电压，而且不开那个6G功能的话，雷U的加速6G电压不够，单线程我只开到加速5.9G。为了尽量跑高分，开到300W功耗墙。LLC是middle，IA AC 22。P设置全核心56，单双线程59，E45。满载实际P只有54左右（因为55跑R15这个U很难降压），因为E小超，所以分数和默认差不多吧。

momoka

nApoleon 发表于 2023-7-12 22:28
出个137K的吧...

137和136有点难搞，很吃体质。手上倒是有136。