现实生活的自建健身房，全设施！

qyws0611 · 发表于 2023-7-4 20:09

ladexi 发表于 2023-7-4 14:20
吃灰不说，时不时下雨天不是omg了吗。干嘛不搞阳光棚我看头顶还有好多柱子。 ...

搞了个弄了三片透明pc瓦哈哈关键经不住朋友劝，各种生锈说我5年后架子就全烂了。哎

qyws0611 · 发表于 2023-7-4 20:10

天宫作美发表于 2023-7-4 14:32
感觉你家的狗狗都有肌肉

就是个烦人的小法斗

qyws0611 · 发表于 2023-7-4 20:11

zhudake 发表于 2023-7-4 14:58
看到哑铃就知道事情不简单

qyws0611 · 发表于 2023-7-4 20:12

yockwang 发表于 2023-7-4 15:24
其实还是健身房锻炼好些。

健身房气氛更好，在家的话只能自己磨练自己了哈哈。

qyws0611 · 发表于 2023-7-4 20:13

hiigara 发表于 2023-7-4 16:42
狠狠狠狠咽了一口口水。。。。

qyws0611 · 发表于 2023-7-4 20:14

mike4max 发表于 2023-7-4 17:11
中年男表示很羡慕，实在没有大house，不然高低整一套

咱自己屋子可以装墙体收纳的呀，那个更便捷还能在屋子里。我这个架子高度有点高，不然其实也考虑放屋子里的嘿嘿

qyws0611 · 发表于 2023-7-4 20:14

sjhunter 发表于 2023-7-4 17:18
专业啊，厉害厉害。

Wolverine · 发表于 2023-7-4 20:17

户外....狠...

Blizzard00 · 发表于 2023-7-4 20:19

太猛了！深蹲90kg×1的弱鸡发来贺电！

qyws0611 · 发表于 2023-7-4 20:26

ElfKis 发表于 2023-7-4 18:17
楼主的装备看起来很齐套啊，一看就是专业练家子，期待更新楼主身材秀，以对我等进行视觉刺激~不过话说，器 ...

嗨因为疫情都一年多没锻炼了得好好恢复一下嘛

器械放外面不用担心的，毕竟都是钢材，但是经不住朋友劝，我吧最终上面弄了个透明的pc瓦顶棚。哈哈哈滑轮出问题可以上点油。

qyws0611 · 发表于 2023-7-4 20:26

Wolverine 发表于 2023-7-4 20:17
户外....狠...

qyws0611 · 发表于 2023-7-4 20:27

Blizzard00 发表于 2023-7-4 20:19
太猛了！深蹲90kg×1的弱鸡发来贺电！

加油加油一起努力训练

牧鱼 · 发表于 2023-7-4 20:52

硬核训练才是自然健美的真谛

哲啊哲 · 发表于 2023-7-5 00:31

空调外机暴汗加持，蚊子都无法近身

小小逸 · 发表于 2023-7-5 04:03

大神！受我一拜！请问三大项PR多少呢？

gylj7058 · 发表于 2023-7-5 07:13

杠铃片有点意思，感觉特别硬核

我是老黄 · 发表于 2023-7-5 07:45

有院子的生活真好

yockwang · 发表于 2023-7-5 08:42

qyws0611 发表于 2023-7-4 20:12
健身房气氛更好，在家的话只能自己磨练自己了哈哈。

在家里看不到妹子！哈哈

泡面加大肠 · 发表于 2023-7-5 09:15

插上一支1米长的猪场专用蚊香，蚊虫都怕了你

蓝莓芝士卷 · 发表于 2023-7-5 13:57

老哥你这也太专业了，是要练成超级大力士嘛？

绝恋之夏 · 发表于 2023-7-5 14:00

太硬核了！

steaklife · 发表于 2023-7-5 15:58

下雨就不练了？

xavier_cx · 发表于 2023-7-5 17:22

牛啊，自己在家就能撸铁，全露天的话装备不怕风吹日晒雨淋？感谢分享

90484 · 发表于 2023-7-5 17:30

不错，就是太容易生锈了，还是转到室内吧，要不搭个顶

leeambition · 发表于 2023-7-5 17:45

爱好者很羡慕，觉得楼主很硬

215737336 · 发表于 2023-7-5 17:47

大佬pm一下这个梦中情架。。。太爽了

190 · 发表于 2023-7-5 18:27

这高低不得整面镜子

qyws0611 · 发表于 2023-7-5 21:26

yockwang 发表于 2023-7-5 08:42
在家里看不到妹子！哈哈

这是实话

qyws0611 · 发表于 2023-7-5 21:28

牧鱼发表于 2023-7-4 20:52
硬核训练才是自然健美的真谛

qyws0611 · 发表于 2023-7-5 21:28

哲啊哲发表于 2023-7-5 00:31
空调外机暴汗加持，蚊子都无法近身

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[案例分享(完工啦)] 现实生活的自建健身房，全设施！