第一次参加半马=江苏泗洪马拉松比赛

Silence不乖

论坛里各位大佬都是各种吃喝玩乐，俺来发个贴关于马拉松比赛的。

赛事：玉珠湖壹号2023泗洪稻田湿地马拉松
日期：2023年10月22日
地点：江苏省泗洪县
项目：半马（21.09公里）

这次我参加的是半马，还不敢去体验全马 害：（

全长21.097公里，官方记录用时2小时6分钟43秒，平均配速6分钟每公里。这个结果还是听惊喜的。

前15公里还能保证在6分钟以内，越往后面约拉跨了，最后一公里咬着牙跑完。

泗洪是个美丽的地方，各方面组织的都很到位，环境也很优美，可惜路上我没拍照，周围都是黄澄澄的水稻，很惬意。


下次再来，争取能够把用时进入2小时，或许有可能参加一次全马-42.19公里 就更赞了。


先看看奖牌把 一个可爱的大螃蟹



背面可以雕刻名字



手表记录



管网图片



咬紧牙 坚持跑



风景很美 水稻快熟了



从头开始看一下



名字墙



开始封路了





进入排队区



黑压压的都是人








跑完了 竟然还有足浴区 可惜是凉水



跑完之后领的赠品：
熟的螃蟹 还有醋包




还有一瓶白酒：


很棒的体验！

yakie

3407选手你好。
足浴区其实是冷敷，跑完需要冷敷减缓肌肉酸痛的，肌肉拉伤可别热敷。

z355918560

明年到我们淮安来马拉松。酒管够

Silence不乖

yakie 发表于 2023-10-23 17:34
3407选手你好。
足浴区其实是冷敷，跑完需要冷敷减缓肌肉酸痛的，肌肉拉伤可别热敷。 ...

哈哈 是么 涨姿势了  我回家就热水泡了脚

Silence不乖

z355918560 发表于 2023-10-23 19:47
明年到我们淮安来马拉松。酒管够

哈哈哈 好 一定去

chaopi

能跑半马就可以全马了，后面半程靠走

Silence不乖

chaopi 发表于 2023-10-24 05:58
能跑半马就可以全马了，后面半程靠走

估计会被工作人员拉上车 哈哈哈 人家要关门了

WLK

z355918560 发表于 2023-10-23 19:47
明年到我们淮安来马拉松。酒管够

淮安馬拉松一般幾月呀？有小龍蝦嗎？

Wolverine

真不错哈哈，给力

Silence不乖

WLK 发表于 2023-10-24 11:25
淮安馬拉松一般幾月呀？有小龍蝦嗎？

这次的好像也是10月22日
这个季节 小龙虾过了 得吃螃蟹

Silence不乖

Wolverine 发表于 2023-10-24 12:37
真不错哈哈，给力

谢谢坛友

牵着猪去旅行

玛德报名结束那天才看到报名信息，要不怎么着隔壁县的要去体验下

Silence不乖

牵着猪去旅行 发表于 2023-10-24 14:38
玛德报名结束那天才看到报名信息，要不怎么着隔壁县的要去体验下

哈哈 欢迎明年来

z355918560

WLK 发表于 2023-10-24 11:25
淮安馬拉松一般幾月呀？有小龍蝦嗎？

淮安马拉松去年和今年是四月份，全程半程健康跑。
有没有小龙虾我就记不清了但是有今世缘酒~
你可以抖音搜2023淮安马拉松嘛

中山辉

恭喜完赛

Silence不乖

中山辉 发表于 2023-10-26 12:13
恭喜完赛

谢谢铁子