Z690-A吹雪PCH温度高，换硅脂垫有用吗？【更新】

lsy174915864

有没有大佬指点一下，手头只有切割好的给显存准备的15*13 2mm规格的HD90000，感觉差不多，查了一圈资料没找到Z690的die size，问了一下deepseek，说是14.9 mm x 10.1 mm，也不知道准不准，这温度太TM吓人了，待机就70-80，看个网页就86奔着90去了。



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更：换了，说结论。

1、换硅脂垫有用，但是不大，不会80+了，最高温度大概降低10度左右。
2、15mm × 13mm 2mm厚的硅脂垫正好覆盖整个die多一点点。
3、PCH温度与显卡风扇转数紧密相关。（重要）后面细说
4、PCH温度与机箱进风风扇转数几乎无关。

有愿意换硅脂垫的尽管可以动手换，不难，应该是7颗螺丝，3种规格，背面6颗共2种规格，正面1颗，另1种规格，螺丝下掉就可以取下PCH散热片，不需要拆解任何M.2散热片及螺丝。

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细说第三点：
我机箱是10多年前的海盗船750D，风道是经典的前进风，上、后出风，前面2个14cm 海盗船LL140风扇，后面1个14cm 海盗船LL140风扇，顶部单层360冷排，3个海盗船LL120风扇，底部还有一个LL120出风，对风道没有什么影响。

室温24度，非空调房间，日常静音模式下，所有风扇均为600转低速，显卡4070S风扇不转，更换完硅脂垫，纯待机和低负载（浏览网页+在线视频等）状态下，PCH温度68-72度，此时，如果小飞机手动将显卡风扇转数拉倒30%（1000转左右），PCH温度将会降低至55度左右。此时，即使将前置进风风扇的转数拉至1000转，温度也不会降低。

游戏模式下，冷排和进风的2个14cm风扇转数拉到1000转，显卡拉到50%转数，此时PCH温度在58-60度左右。

均比显卡风扇不转的情况要低很多，哪怕吃尾气热风，都比不转强。
以上结论仅针对此主板 以前我真没遇到过PCH温度这么高的板子。

简单上几个图

原装硅脂垫


Chipset Die


低负载，开启30%显卡风扇时温度




不纠结了，查了一下Intel的白皮书，Z690 PCH的工作温度是0-108℃，放心用吧，80-90度也没啥。

此帖完结。

playclan

有用，我当时z690刀锋钛pch最高能破百，换了后降了30°

海山兔

有用，HD90000很软你让南桥散热片给他压平就行。

Phil_Libra

要不你直接问问极客温控那边？

lsy174915864

海山兔 发表于 2025-3-24 00:16
有用，HD90000很软你让南桥散热片给他压平就行。

15mm*13mm 2mm厚 大小应该够用吧？

lsy174915864

Phil_Libra 发表于 2025-3-24 00:18
要不你直接问问极客温控那边？

问他们还不如问万能的CHH大佬们。

tide~

导热垫没那么严格，2块并排放效果也差不多；
tips：AIDA64好像能看到CPU、PCH的面积？ 我在笔记本U上实测应该是对的，桌面平台U没测过了

元首的动物园

这温度很高吗？我b650常年70度+的

lzhdim

换成石墨烯，最新技术，自己搜。。。

鑫谷昆仑GPE-01超导热石墨烯导热垫片

孤舟一笠

PCH竟然是硅胶垫连接的？我还以为是硅脂
话说，走PCH的外设接多了，温度就会很高

海山兔

lsy174915864 发表于 2025-3-24 00:20
15mm*13mm 2mm厚 大小应该够用吧？

你拆下来看能完整覆盖南侨晶片就行 厚度2mm应该够 反正让散热片给他压实就行 hd90000就像黏土一样

uuyyhhjj

那啥我直接换主板了，因为z690一调省电相关的设置就会爆音，网卡断流，pch高温，然后换了z790，就pch温度正常了，别的都没解决，所以我只能默认用，当时论坛里好像就我一个人在说pch高温别人似乎都没事，就是因为pch温度不对劲才去折腾，我感觉这几年的主板一堆暗病，只能全默认用

lsy174915864

uuyyhhjj 发表于 2025-3-24 02:11
那啥我直接换主板了，因为z690一调省电相关的设置就会爆音，网卡断流，pch高温，然后换了z790，就pch温度正 ...

我倒是一切正常，没爆音没断流，南桥上挂了2个NVME盘，5个SATA设备，USB也不少，键鼠耳机摄像头、电源、水冷、还有个小RGB控制器。就是温度高而已。

donglia

我的660板子也是pch温度高，冬天都六十多，夏天七八十，然而没有任何不稳定，所以不去管他

JP_ToKyo

橋不能用散熱膏嗎

ttt5t5t

这也不高啊 一个被动散热的小玩意 不到80我认为完全可以接受

niqian6666163

这玩意好像不太用管吧。。。。笔记本的南桥几乎都没有散热，全裸奔，日常90度+。台式机我这南桥下除了厂商挂在南桥下的设备之外，我只插了两个3.0X4的硬盘，之前是70度附近，我把这两块盘组了个raid0之后，温度反而降到了50度。。。也不知道为啥。。。

gladiator

我倒是挺纳闷为啥华硕B650E-E 芯片组常年70多几乎没啥波动，而同样prom21的技嘉B850M就50多度没啥波动，这每家厂传感器回报数据还不一样么

Pt_L

同主板，我也想处理PCH这个问题

zhjook

用铜片+硅脂就挺好，我x570 都能降20多度

gmcmail

我记得是1.5mm厚度的。

KazamiKazuki

niqian6666163 发表于 2025-3-24 06:36
这玩意好像不太用管吧。。。。笔记本的南桥几乎都没有散热，全裸奔，日常90度+。台式机我这南桥下除了厂商 ...

高端点的笔记本PCH都带散热。而且笔记本南桥挂的东西也很少

lsy174915864

niqian6666163 发表于 2025-3-24 06:36
这玩意好像不太用管吧。。。。笔记本的南桥几乎都没有散热，全裸奔，日常90度+。台式机我这南桥下除了厂商 ...

现在主流游戏本的南桥基本上都做散热了，而且最重要的是笔记本南桥现在都不挂NVME，NVME都直连CPU，SATA更是早就没有了，就连几个USB能有啥发热量啊，跟台式机南桥没啥可比性。

niqian6666163

lsy174915864 发表于 2025-3-24 11:00
现在主流游戏本的南桥基本上都做散热了，而且最重要的是笔记本南桥现在都不挂NVME，NVME都直连CPU，SATA ...

台式机我挂得最多的时候就是两个M2，两块sata机械，此时温度大概在70（待机，冬天），而且还是有主板自带散热片的，甚至机箱的下进风风扇还能吹到。。。。

苏岱

是有点高阿  我基本都是 55左右  X670吹雪

lsy174915864

Pt_L 发表于 2025-3-24 09:07
同主板，我也想处理PCH这个问题

更了，直接看结论就行了。

B1ackCatz

能不能直接上硅脂。

vasomax

同板,第一年顶着75度用了一个夏天,拆开发现原装的是隔热贴,随便从换下来的显卡散热器上抠的一个用很久的显存导热贴就降了5度以上
在把ASPM打开,连硬盘一起再降10度,现在三年多了,稳稳的

lsy174915864

B1ackCatz 发表于 2025-3-24 22:33
能不能直接上硅脂。

不能，高度不够,die和散热片无法接触。