夏天来了，12900k开始热了，求解如何稳定降压

haoyuttt

之前发过贴要不要换14代   板子是z690吹雪D5 后来觉得折腾暂时按下不表
最近北京周末都29度，再打开怪猎荒野，水冷风扇噪声受不了。机箱是海景房O11D EVO 下进侧进上出后出，水冷是rog360吹雪，这是基本情况。
12代是没有微码的，bios里面怎么降压呢？搜了一下都是1314代降压，求大佬详细指点，在不影响性能的前提下，如何实现bios降压，从而降低功耗温度。
更新在24楼

cyberms

换9950x3d

vasomax

吹雪Z690直接降压OFFSET就好

firebase

我137k直接1.25v，正常用，再低应该也可以，等再热点再说

sam_no90

锁个功耗，调调风扇曲线就好。没啥必要花时间去摸电压

frakristy

我从13900K换到12700KF，没感觉特别的差距

sai7

换AMD解君愁

千手人屠

frakristy 发表于 2025-3-24 15:22
我从13900K换到12700KF，没感觉特别的差距

全部换12代了啊？

JDFY

137k 5g 1.15v 凉快的一批

frakristy

千手人屠 发表于 2025-3-24 17:28
全部换12代了啊？

两条路，要不换回12代，要不灭门转AMD。
缩缸蓝屏各种错误不是说说的，玩游戏动不动出错，头痛的

qqwwaa112

换静音风扇就好了，或者戴耳机

Dalila

我现在就当听不到。。。。。。。。。。

issues

关掉超线程

VariedValiance

好办，换12400或者12100，12900k收起来等11月份再拿出来用

niqian6666163

默频直接VRMoffset就行了呗。。。。我这颗是-0.1刚好卡在最后的稳定线上。。。。降完了跑一个小时cb 2024验证足矣。。。没那么麻烦。

lsy174915864

niqian6666163 发表于 2025-3-25 10:17
默频直接VRMoffset就行了呗。。。。我这颗是-0.1刚好卡在最后的稳定线上。。。。降完了跑一个小时cb 2024验 ...

VRM Offset完了低频率时CPUZ里显示的电压不会降到0.几V，强迫症表示用了Global Core SVID Voltage Offset，整个人都好了，就是缓存电压不能动，一动就蓝屏，不知道是体质差还是什么别的原因。

效果还挺好的，默认频率12700K设置完了，R23 22000分出头，功耗150W，10分钟稳定，温度70多不到80。真放开了全自动撒欢跑，分分钟200多瓦90几度。

wjx7211

intel也想知道

loughlion

137k，5.3+4.2，1.16v够清凉

换了CHH

换AMD， 牢英不破何来便宜

niqian6666163

lsy174915864 发表于 2025-3-25 10:46
VRM Offset完了低频率时CPUZ里显示的电压不会降到0.几V，强迫症表示用了Global Core SVID Voltage Offset ...

VRM我的offset电压是可以到0.几V的，没有问题，用Global所有电压取设置的最高值。。。核心和缓存。我也是默认127KF，直接offset0.1，R23分数忘了，功耗是125W还是135W来着

tide~

12代带K或HX，应该绿色软件ThrottleStop就可以设置CPU电压offset了；调好了再在bios里设比较省事（不然每次重启/开机都要运行一次ThrotteStop才生效，并且最好后台运行；如果关闭了程序，PL2/PL1的设置会被bios覆写，但电压设置不会-重启才恢复默认）；
但这个软件仅用作CPU/核显/缓存/ring降压、调整功耗墙PL1/2、锁频，能不能调温度墙不知道，也没有bios里的防掉压、CEP等进阶的选项；

这是第一步：用什么方式降压，等能降了，再探讨怎么验证降压后稳定不稳定吧

另外你是不是水冷有点堵了啊，循环量变少，温度上去了？

ptpt666

我的14600kf，只用风冷，酷里奥的p60t性能版，24度室温的情况下，1.044v，单拷fpu半个小时，最高不超过70度，这温度应该扛得住夏天

zhjook

换14 不解决问题  可能产生新问题 ，而且更热   ， 建议降频降压  ，凑合用

haoyuttt

昨晚折腾了一下，防掉压5级，offset一上来直接-0.1,结果进系统跑cpuz单核心跑分掉到300多，后面逐渐＋电压，到-0.06才持平全默认状态跑分，这算个雷u了吧。。。
另外bios里重新拉了cpu水泵风扇曲线，
      - 40°C以下：30%转速  
     - 70°C：60%转速  
     - 80°C以上：80%转速
舒服了