求推荐一个睡眠耳机

farwish

我有重度的睡眠障碍，主要是噪音敏感，即使我的卧室换了隔音玻璃，常人认为已经很安静了，还是会因为其他楼层偶尔的声音传过来，睡不着
BOSE睡眠豆用坏俩了，其实质量很垃圾
有啥国产平替吗，如果能1000内那最好，至少工作8小时（国产很多大部分不到8小时，有虚标的，问就不到8小时），佩戴小巧无感，可以不能听歌也无所谓

有时候睡觉的时候，真想把耳朵扎聋
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耳塞也一直穿插在用，365天都要带，效果还是没有睡眠豆好，主要是对耳道不好

zxwangzidd

这价格限制了
去苹果专卖店试试airpods max

farwish

zxwangzidd 发表于 2025-4-24 14:03
这价格限制了
去苹果专卖店试试airpods max

想要个跟BOSE睡眠豆差不多，佩戴无感，能侧睡的

目已

几年前抱着智商税的态度买过，但是好像还挺有用，不知道会不会符合楼主的预期

yuechsh

买airpods pro2 设置单耳开启降噪 睡的时候侧着睡，另一边戴一只耳机 习惯了以后很快就能入睡

izpjiang

我也是这样，用耳塞耳朵要发痒起皮炎，难受得很，于是就换成夹得头疼的3M防噪耳罩，夹得脑袋疼，一般夹一个小时就不行了，就午睡和早上鸟叫夹一个多小时。

bluesky1234

反正我是受不了耳朵塞东西，
你可能需要的是蓝牙音箱，
连手机小睡眠APP播放粉红噪音，
免费的里面这三个不错，可以单独播放，也可以3者叠加自定义强弱。

dukeyli

我要是耳朵里塞个耳机更睡不着了。