梅雨季=花钱季 佳明NEO3M骑行台开箱分享

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随着杭州梅雨季的到来，眼瞅着一个月的雨季，无法训练无法路骑是所有骑行者的困扰，骑行作为有氧运动，更侧重于心肺能力，不像力量训练那样停训后恢复特别迅速，适当停训反而有利于肌肉力量的增长，心肺能力可以说是不进则退。其次，纵然我在杭州，公认的骑行环境天花板，但碍于路况、控车、电驴等等原因，再加上我的“防御性骑行意识”过强，简答地说就是比较怂，我也从来不敢在路上进行全力冲刺这种间歇训练，由此，购买一个骑行台就显得迫在眉睫。
既然要购买了，那么首先就必须明确自己的使用环境以及需求，由于我住在单位的宿舍，所以面积有限，且要考虑到未来搬运的便捷性，所以功率车就暂时无法购买了，其次我比较懒而且确实也担心台子伤架子，由此也考虑过wahoo的滚筒，同样的滚筒占地面积较大，因此也排除，那么选项其实已经很明确了，1w5的骑行台说贵也贵，但可以用很久并且保值率也还算在线，再加上我自己也是佳明全家桶使用者，网上搜了好久，佳明骑行台除了贵也没啥差评，我个人的价值观就是：确实好的东西再贵也不算贵，退而求其次买个一般的，再便宜也是智商税。正好明天就是生日，那么今年的生日礼物就是他了！


废话说了这么多，正式进入开箱环节：首先是箱子 接下来是相关附件，附件里主要是适配各类桶轴快拆的转换件

附件

，从箱子里拿出来的折叠状态就是这样了

在箱子里

本体折叠

，展开非常方便，直接拎起来两个脚就能自己展开，缺点么就是可能折叠状态下，稍微晃荡一下，脚就自己开了

本体展开

不得不说佳明真的太抠门了标配的就是个杂牌11速飞轮，且不说能买这玩意的基本都是12速，就算是11速的配个禧玛诺的不行么，图上我已经换成了快拆圈刹适配组件，并且安装了tiagra飞轮。
这个台子可以自发电也可以插电使用，不插电的话就没办法模拟路况了比如放坡，溜车等等

插电使用

，前路的固定器是双面的，一面窄的是公路车用，一面是山地车宽胎，有滚动方向以及定位十字线

公路胎

前轮宽胎

摇车板可以关闭或者开启，旋动小按钮就行

摇车板锁定按钮

tcr slr和pp的历史性会晤，哈哈哈 吃灰大半年的佳明原配码表架也算是排上用场了

佳明码表架

装上码表

接下来是重点了，这个台子配合佳明码表是可以进行路线模拟的，前提是

务必关闭GPS

关闭GPS!关闭GPS!关闭GPS!，当关闭gps以后点击室内骑行就可以进入以下界面

选择室内骑行

可以根据各类需求训练

。
其中功率训练是这样的

训练选项

选择训练

，选择按路线就是这样的，你可以选择码表里的任意路线进行模拟

选择路线

也可以根据你的历史行程直接骑行

选择历史路线

骑感方面，确实独树一帜，之前我试用过wahoo，传统固定式骑行台除了无聊之外，特别累还有个原因就是由于整车被固定死，所以你的发力和你的感觉是脱节的，一脚下去，车一点不带动弹的，就像军训原地立正一样，虽然运动量不大，但是特别疲劳，有了这个摇车板，车子可以根据你的踩踏进行一定的律动，极大的减少了无聊感。其次佳明独到的地方就在于ERG模式，ERG就是固定功率训练，但实际骑行台的功率匹配并不是一条直线，扰动量极大，比如固定200w，其他的可能是一会100w，一会300w，这样虽然平均下来还是200w，但很明显这种深一脚浅一脚的感觉会很烦人，佳明的就稳定非常多。
结语：由于骑行台刚刚到货组装好，所以还未深度体验，各位如果有什么想法的可以告诉我，有条件的话我也会去尝试一下，谢谢大家

Wolverine

感谢分享！